အရေးပေါ်အထည်များ၏ အပူထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်းကို ရှာဖွေခြင်း

အသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသားအရေအသား အရေးပေါ်ကုသမှုစားလွှာများ mylar လို့ခေါ်တဲ့ ပလိုအီသလင် ပစ္စည်းမျိုးနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာပါ။ ဒီလိုအသားအရောင်နဲ့ လုပ်ထားလို့ အဝတ်စတွေကို အလေးချိန်နည်းပြီး အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလွှာက အင်အားကြီးပါတယ်၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်ကို ထင်ဟပ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ရှိတာကြောင့်ပါ၊ ဒါက ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန်ကို အချိန်အများစု ဆုံးရှုံးစေတာပါ။ အပူပေးရေးအတွက် အဝတ်အထည်များ၏ ထိရောက်မှုကို အရေးပေါ်အဝတ်အထည်များ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပိုမိုတိုးတက်လာစေသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အပူကို ပြန်လည် ထင်ဟပ်ကာ ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပြန်လည် ဦးတည်စေခြင်းဖြစ်သည်။

အပူထိန်းသိမ်းခြင်း သိပ္ပံပညာ

အရေးပေါ်အဝတ်အထည်တွေရဲ့ အကာအကွယ်စနစ်ဟာ အပူစွမ်းအင်ဆိုင်ရာ အခြေခံမူတချို့နဲ့ ဆက်စပ်ပါတယ်။ ဒီယန္တရားကို နားလည်ဖို့ လူတစ်ယောက် အအေးခံတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အနီအောက်ဒေသမှာ အပူစွမ်းအင် ထုတ်လွှတ်တာကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အဝတ်တွေဟာ ဒီစွမ်းအင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆီ ပြန်ပြန်လွှဲပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီယန္တရားကို အပိုအပူကို ဖြာထွက်စေပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်နဲ့ နီးကပ်တဲ့ မိုက်ခရိုရာသီဥတု ဖန်တီးခြင်းအားဖြင့် ဒီအပူချိန် အကာအကွယ်ကို ထောက်ပံ့တဲ့ အဝတ်အထည်ရဲ့ ဒီဇိုင်းကြောင့် ပိုတိုးတက်စေပါတယ်။

အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် လက်တွေ့ အသုံးများ

လက်တွေ့တွင် အရေးပေါ်အဝတ်ကို အပြင်ပန်း အားလပ်ချိန်များ သို့မဟုတ် ကယ်ဆယ်ရေးတာဝန်များအတွင်းတွင်ပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ အေးစက်လွန်းတဲ့ အေးစက်မှုထဲမှာ လမ်းပျောက်သွားတဲ့ တောင်တက်သမားတွေဟာ hypothermia ကို ရှောင်ရှားဖို့ ဒီအဝတ်နဲ့ ဖုံးအုပ်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ ပထမတုံ့ပြန်သူတွေမှာ ဒီအဝတ်တွေရှိတယ်၊ စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေတဲ့ (သို့) ပိုပြင်းထန်တဲ့ ထိတွေ့မှု ခံရလောက်တဲ့ လူတွေကို နွေးထွေးအောင်ထားဖို့ပါ။ ၎င်းတို့ရဲ့ အသုံးဝင်မှုက ဒီပစ္စည်းတွေကို အရေးပေါ် ကိရိယာတွေထဲမှာ အသုံးဝင်စေပါတယ်။

ရေခံနိုင်မှုနှင့် ရေခံနိုင်မှု

[စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဒီအချက်က သုံးစွဲသူတွေကို မိုးနဲ့ စိုထိုင်းမှုကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူဆုံးရှုံးမှုကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။ အဝတ်အစားများ ရေထဲမှာတောင်မှ ၎င်းတို့ရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အကာအကွယ်စွမ်းရည်ဟာ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ ထိခိုက်မှုမရှိတော့ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။

အရေးပေါ်အဝတ်အစား ရွေးချယ်ခြင်း

အရေးပေါ်အဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ရာတွင် အရေးပါသော အချက်များမှာ အရွယ်အစား၊ အလေးချိန်နှင့် အခြားအပြင်ဆင်မှုများ ဖြစ်သည်။ အချို့သော အဝတ်အထည်များတွင် ပိုမိုအပူပေးရန်အတွက် အလွှာစုံဖြင့် ပြုလုပ်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အိတ်များဖြင့် ပေးပို့နိုင်သည်။ အပြင်မှာ လုပ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ဘေးကင်းမှုအတွက် သင့်တော်တဲ့ အဝတ်ကို ရွေးချယ်နိုင်အောင် အရည်အသွေးကို အလေးပေးဖို့ သင်ယူပါ။

အချုပ်အခြာအနေနဲ့ အရေးပေါ်အဝတ်အထည်တွေဟာ ဆန်းသစ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အသိပညာအချို့ကို အသုံးချပြီး အတော်လေး သင်ကြားမှုရှိတဲ့ နည်းစနစ်တစ်ခုနဲ့ ပေါင်းစပ်ပေးပါတယ်။ ဒီအဝတ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့လည်း အသုံးဝင်ပြီး အပြင်မှာ လုပ်ဆောင်မှု အမျိုးမျိုးမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။ ထိရောက်ပြီး ရေရှည်ခံတဲ့ အရေးပေါ်ပစ္စည်းတွေရဖို့ Bestreat ကို အားကိုးပါ။ အပြင်က အားကစားသမားတိုင်းရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို အကောင်းဆုံး ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ အံ့ဖွယ် အပူအကာတွေကို ကျွန်မတို့ ကမ်းလှမ်းပါတယ်။