Ang ice pack, na kilala rin bilang cold pack, ay isang maraming-lahat na produkto na nagbibigay ng kaginhawahan sa sakit at pamamaga. Kung nasira mo ang iyong suot na paa, nag-stress ka sa isang kalamnan, o may sakit ng ulo, ang isang ice pack ay makatutulong na mapagaan ang iyong kahihiyan.
Ang isang ice pack ay binubuo ng isang bag na puno ng gel na maaari mong itago sa freezer. Kapag ito'y pinalamig, handa na itong gamitin. Ang kailangan mo lang gawin ay ilapat ito sa apektadong lugar sa loob ng ilang minuto, at agad mong maramdaman ang mga benepisyo.