အားလုံး

ရှေးဦးသူနာပြုစောင်

အကြံပြုချက်များ:
အသုံးပြုပြီးမှ ရှုံးရေးအတွက် ကျောက်ခုံး။ လိုအပ်သည့်အခါ ကျောက်ခုံးကို ဖွင့်ပြီး အသုံးပြုပါ။

ကြိုးပမ်းချက်များ: ကိုယ်ခံပိုင်းကို မီးကျောက်ခုံးဖြင့် မထိုးပါ၊ အသက်ရှုံးမှုကို ကြောက်ပြောင်းရန်အတွက်။ မီးကျောက်ခုံးကို မီးသွားအရာဝတ္ထုများအနီးတွင် သို့မဟုတ် အီလက်ထရီကယ်ဆေဗ်ဂိုဏ်းအတွင်း အသုံးပြုခြင်းမပြုပါ။ မီးကျောက်ခုံးကို မကြောက်ပြီး မတိုက်ခြင်း၊ သာသနာရေးရှိ နေရာတွင် ထိန်းသိမ်းပါ။

အသုံးပြုရန်အခါ:
1. အမှုတော်ပြုချက်ပြီးနောက် ပထမဆုံးအကူညီ တီးခြင်းကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်ကို မီးကျောက်ခုံးဖြင့် မီးချိန်ကို အသေးစိတ်ချိန်တွင် လျော့ပါ။
2. အစိုးရောင်းအရောက်သို့မဟုတ် ညအချိန်တွင် ကားက မှုတ်တာခြင်းပြီးနောက် မီးကျောက်ခုံးကို ခန္ဓာကိုယ်ကို အပူချိန်ပေးရန်အတွက် အသုံးပြုပါ။
3. မီးကျောက်ခုံးကို ကာကွယ်သူများအား လက္ခဏာပေးရန် ပြန်လည်လွှမ်းမိုးရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

မေးမြန်းမှု