בין אם זה נסע החוצה או מסע הרפתקאות, אתה צריך להכין ערכת הישרדות חירום חזקה ופרקטית.
הכנת אמצעי הגנה מראש יכולה להפחית בצורה יעילה את סיכון פגיעה.
בין אם אתה מומחה לספורט חוץ או עובד בחוץ, עליך להכיר בידע בסיסי של עזרה ראשונה ולבוא מוכן עם תיבת עזרה ראשונה לפעילות חוץ.
תיבה רפואית לעזרה ראשונה בחוץ משמשת לטיפול רפואי ראשוני פעילויות בחוץ, כמו עצירת דם, טיפול בשחיקה, טיפול בהפרשות, טיפול בשברים, טיפול ברעלים וכו'.