Lítil fjármunarþjónusta fyrir útivist er óhæfileg fyrir að tryggja öryggi á ferðum í náttúrunni. Hún ætti að vera margbendisleg, með efnileyfi til að viðkomast breiðarlegra handa af mögulegum skömmum og nöðugum sem þú getur komist upp á. Frá viðskiptum við sár til læknis og nöðugaraðila, hvert eina hluti leikst vitanleg hlutverk í forberunarlyndi, birtandi gott hugmyndaverk þegar þú ferðast út í víðslan.
Gott útrúst þveraheilsasetti er alltaf með mörg tegundir af sárvarpum, sem eru nauðsynleg fyrir að vinna við klippur og hroði. Verslulegar bandagur nálgast ákveðnum mark: limbandager eru frábær fyrir smám klippum, millibandager geta varpið um brotin, og steríl bandager eru mikilvæg fyrir stóra sár. Verður að eiga mismunandi stærðir af gasavillum því þær eru vitanlegar til að stjórna blóðlust og halda sörum rétt. Nauðsynlegt vöruþræði eins og jódan, vatnsstoffoxid og alkohólsvísir hjálpa til við að forðast smogu með því að hreinsa sár vel. Með því að eiga þessi þveraheilsusambær á hendur geturðu búið til sár fljótlega og minnkast riskan á komplikásiónir.
Læknisefni eru annar vigtigar atriði af hverjum fyrstahjálparsæk. Vonduleysur, eins og ibuprofen og acetaminophen, eru nauðsynlegir til að stjóra léttu vondun eða lægja febrí. Er mikilvægt að vera vitandi um grannmálargögum til að nota þessi virkilega. Almenn óþolsemi getur komið óvárlegt, sérstaklega úti; því er gagnlegt að hafa andhistamíða tiltæk, sem getur verið lífsfræðilegt. Auk þess, að bæta við læknisefnum fyrir almennum sjúkdóma, eins og sjávarsjúkdóm eða bíðingar, bætir þinni kláruðu til að vinna með mismunandi stöður í útlendi.
Viðskiptavöru fyrir hlutafall eru ómögulegar þegar kemur að reynslu með óvæntöðum stöðum á ferðunum þínum. Að hafa par tweezers er lífsverið fyrir að fjarlægja tík eða splinters og krefst mikilvæglega handa til að forðast frekari reyndarmiða. Skerðar komast í gagn fyrir að skera tapec, bandagerðir eða jafnvel klæði í hlutafalli. Tryggja spjöld eru oft ofþekkt en spila þeir mismunandi hlutverk í að tryggilega binda bandagerðir eða sviðningu, sömuðu þær standi og verka vel að vernda vondunarnar. Þessi fyrsta hjálparflokka hlutir bjóða fjölbreytileika og treystileika í að vinna við smá hlutafall.
Ytri virkja má vera fysiskt útrekað, þannig að vatnun og hefjarvörum verði óskilgreinilegar hlutar af fyrstúðvararpyttunni. Elektrolyttáblétur hjálpa að forðast þursta, sérstaklega á meðan man drukkar sterkar aðgerðir, með því að endurheimta dýrkanar salti og rafmagnsþáttu í kroppinum. Energeisíður eru hentug kjördæmi af hrattu hefju, bjóðandi á upphaflega auðkost á meðan langar ferðir eða vandamálaverandi stíg. Þegar valdir eru vöru fyrir vatnun og hefju, skyldu taka hulda á merkur og valkosti sem gefa bestu jafnvægi af hentugleiki og nýtingu. Þetta mun bæta þínum forberunarstöðu fyrir hvaða vandræð sem er á undir viðkomandi umhverfi í núnaðarstöðu.
Að ganga úr skugga um að ytri fyrstahjálparskáp séu útrúst með vatnsþéttum efni er óhæfilegt til að halda áfram virkjan þínganna. Vatnsmjál gæti áhrifandi á virkan fyrstahjálparsþings, gerið mörg hluti, eins og bandagir og sjúkdýrkingaróli, ónotuverð. Til dæmis, eftir American Journal of Emergency Medicine, geta vatnsfugnar bandagir minnkast við 30% fæstu fastsamband, sem bærir á illu í voundahlutun. Því er notuð vatnsþétt tækifæri eins og lokaðir rúður og vatnsfast textili til að vernda innihaldi fyrstahjálparskáp frá regni og vatni, til að ganga úr skugga um að þau verði virkandi í nauðsynartímum.
Að velja fyrstahjálparspydd með sterka einkenni vísar á að það getur haldið úr sterkum útivistum án að notkunarmagninn minnki. Viðstand við áhrif er mikilvægur, því hann verndur efni þínu frá mögulegu skada í tilfellu af falli eða slág. Í lagi eru líka lettskiljanleg hlutaflokkar vegna þess að þeir geyma auðvelt og hafa góðan virkja. Við vöruð á spydda skal athuga greipur, ripur og tengingarpunkta sem bæta flækju, leyfandi auðvelda tengingu við sekkir eða símyndir, gerðu fyrstahjálparspydd þitt nógvara nálægt í þessum mikilvægum útvistuferðum.
Ræktarhlutar innan í fyrstihjálparsækis geta ákvörðandi aukat hraðann og tímarit kveðslunnar við nöskomuleikana. Táknið hlutir leyfa kerflega röðun á tengimálum, þannig að þú getir fundið þarf smám tíma. Líturkóðuð eða merktir hlutir bæta yfirleitt aftræðisráði, sem er mikilvægt í háþrýstingarstöðum, þar sem hver sekúnd telur. Yfirleitt um að velja út ræktarhlutað kerfi sem fer út ór einfaldri vaki; það hjálpar við raunverulega svar með auðveldan aðgang að lífsvigtum tengimálum, sem hjálpar þér að klára stressemi hratt og trúa fullkomlega.
Nóðhlutaverð eru mikilvægir hlutar í ytri fyrstahjálparspylum, mest af öllu vegna þess að þeir geyma kropparhitina við kalda úthlutun. Þeir vinna með því að endurtekja upp á 90% kropparhitunnar notandans aftur að honum, minnkandi hitalossi og verða þannig mikilvæg tól fyrir þá að forðast hypothermy. Tölfræði sýnir að hypothermy sé venjuleg riskur við ytri starfsemi, sem birtir þurfinn á forystu. Til að ganga best við notkun, veldu nóðhlutaverð sem eru bæði stutt og lettarferðir, gerandi þá auðvelt að bera með sig og eignaleg fyrir ferðun.
Blásar geta ákvarðaðlega hindrað útgangi á náttúrunni, og því er moleskin og smjöri óvistært í heilbrigðisþekju. Moleskin býður pússu og vernd fyrir svæði sem eru auðvitað fyrir blásavirkni, auk þess að forðast rækjudrátt sem veldur blásur. Smjöri, eins og afsmörunargræsur, eru jafnframt mikilvæg, því þau lækka rækjudráttinn enn frekar lengi við framlengd fysískra virkjunar. Kennarar málari um að kynna sér á fótarheilsu sem forsendumerki, með því að ráða út fyrir að bera fótagreinar sem draga úr vatni og skor sem passa vel til að minnka blásuvirkni.
Fjármunarvöru og þinningsgervi eru nauðsynlegt fyrir að stofna blessingar við skörun og styðja útskotin við ferill, með aðstoð til bæði flutnings og fullgengslu á útlendingum. Verslög fjármunarvöru passa við mismunandi skörur, bjóðaðu blessingu og óhreyfing til að forðast frekari skaða. Þinningsgervið, hins vegar, hjálpar í að draga niður svúming og framkvæma gagnsemi, með aðstoð við virkni eða flutning. Útlendingar koma með möguleika á skörum, gerðu því forberingar með notkun fjármunarvörublaðs og þinningsgerva sem vitanleg hluti af almennum fyrstíuviðmið.
Að athuga reglulega gildistíma vörum í frumhjálparsæki er ólíklegt til að ganga sömu áfram við þeirra virkni í auðsýn. Vörur sem hafa rúnit út geta mist sér af styrk og gætu ekki gefið þá fjarlægingu eða meðferu sem var búið að fullyrða. Því er reynt að setja upp tímalínu fyrir auka vöru. Þessi tímalína ætti að vera byggð á gildistímanum á mismunandi vörum, svo að þú hafir alltaf nýju og treystilega vöru. Eftir tölfræði er mikil hluti af frumhjálparsækjum undirstökuð eða innihalda vöru sem hefur rúnit út, sem birtir þarfnina að halda þeim vel viðhaldið. Með því að halda vörum upphaflega gildandi bætir þú treystun og notkunarverði sæksins í kritískum stadsetningum.
Að skæla fyrsta hulpakka þína eftir tegund áþverfis útivistar og stærð hóps bætir við forberunarstöðu og nákvæmni í handahófi mögulegra skada. Til dæmis, pakkar sem eru lagðir fyrir fjallvandlingu geta innihaldið fleiri aðgerðir fyrir blásir og nánastofnunarflokka til að forða kaldslá, en pakkar fyrir leikférasögu geta nauðsynlegt þurft auka aðgerðir fyrir insektsbítur og spilta fyrir brjót. Í lagi er einnig að taka hag að stærð hópsins, því stærri hópur krefst meiri mætti af fyrstu hulpleiðum. Kennarar málari sérstaka hlutfall af leiðum fyrir hverja persónu til að velda nægilegar miðlar fyrir handhafd, leyfandi þér að vinna við sömu gagnrýni fyrir hverja einstaka persónu á útivistum.
Að taka með persónulegar líf og eftirlitsfang í háþjálfunarseti er mikilvægt fyrir öryggi og forberunar á ferðum. Hver stofnunargildi þarfs að hafa nauðsynlega líf sín til að ganga bestu áfram með heilsugerningum sínum. Auk þess er auðvitað gott að sameina vigtigar tengingarnar inní setið ─ þar á meðal staðbundnar viðskiptavöru, eigin læknas og fjölskyldu. Þessi rafrænir getur bætt handahófi í vefi af viðkomandi hlutum íGINNUNARÁSTÆÐUM. Kennarar ráða að halda upplýsingar um heilsuátök og líf uppfærðar, til að ganga bestu áfram með sérstökum heilsuþörfum.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
MK
LO
LA
MY
Hot News