Cibé an bhfuil sé ag dul amach nó ag taisteal ar eachtra, ní mór duit trealamh maireachtála éigeandála láidir agus praiticiúil a ullmhú.
Is féidir le bearta cosanta a dhéanamh roimh ré an baol díobhála a laghdú go héifeachtach.
Cibé an saineolaí spóirt lasmuigh nó oibrí lasmuigh tú, ní mór duit eolas bunúsach ar an gcéadchúrsaigh lasmuigh a bheith agat agus trealamh chéadchúrsaigh lasmuigh a bheith agat.
Úsáidtear an trealamh cothabhála le haghaidh cúnaimh tosaigh le haghaidh gníomhaíochtaí lasmuigh, mar shampla hemostasis díobh, cóireáil scriosadh, cóireáil sprains, cóireáil briseadh, cóireáil toirchis, etc.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
MK
LO
LA
MY
