Το παγωτό, επίσης γνωστό ως παγωτό, είναι ένα ευέλικτο προϊόν που παρέχει ανακούφιση από τον πόνο και το οίδημα. Είτε έχεις σπασμένο τον αστράγαλό σου, είτε έχεις πονέσει από μυς ή από πονοκέφαλο, ένα παγωτό μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσεις την δυσφορία.
Ένα παγοκύστε αποτελείται από μια τσάντα γεμάτη με τζελ που μπορείτε να αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Μόλις κρυώσει, είναι έτοιμο για χρήση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή για μερικά λεπτά, και θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα οφέλη αμέσως.