سواء كان ذلك في رحلة خارجية أو رحلة مغامرة، تحتاج إلى إعداد مجموعة بقاء مستدامة وعملية للطوارئ.
اتخاذ التدابير الوقائية مسبقًا يمكن أن يقلل بشكل فعال من خطر الإصابة.
سواء كنت خبير رياضات خارجية أو عامل في الهواء الطلق، تحتاج إلى امتلاك معرفة أساسية بالإسعافات الأولية الخارجية وامتلاك حقيبة إسعافات أولية خارجية.
تُستخدم حقيبة الإسعافات الأولية الطبية الخارجية لعلاج الإصابات في الأنشطة الخارجية، مثل توقف النزيف، معالجة الجروح، معالجة الكدمات، معالجة الكسور، معالجة التسمم، وما إلى ذلك.