Of dit nou na buite of op avontuurlike reise is, jy moet 'n stewige en praktiese noodlewensstel voorberei.
Deur beskermende maatreëls van te vore te neem, kan die risiko van letsels effektief verminder word.
Of jy nou 'n buitelike sportkundige of 'n buitelike werker is, moet jy basiese buitelike eerste hulp kennis hê en met 'n buitelike eerstehulpsak uitgerus wees.
Die buitelike mediese eerstehulpsak word gebruik vir eerstehulpbehandeling tydens buitelikse aktiwiteite, soos wondstilling, skurebehandeling, veristingbehandeling, fraktuurbehandeling, vergiftigingsbehandeling, ens.